冷やご飯のおやつ

2~3人分
- 冷やごはん ・・・ 150g(お茶碗山盛り1杯くらい)
- 水 ・・・ 100cc
- そば粉 ・・・ 1 / 2 カップ
- 砂糖 ・・・ 大さじ1
- サラダ油 ・・・ 大さじ2~3
- しょうゆ ・・・ 適宜
- 冷やごはんをボウルに入れ、水を加えて混ぜほぐす。
- そば粉と砂糖を加えてさらに混ぜる。
- フライパンにサラダ油を入れ火にかけ、2.をスプーンですくって油に落とし焼き揚げる。
- 焼き揚がったら熱々をしょうゆにつけて食べる。
☆ 外はカリカリ。中はもっちり。冷めても美味しい!
☆ 2.のときに みそ小さじ2くらい(お好みで加減してください)と刻んだクルミを入れても美味しいですよ。
そば粉がなければ 小麦粉(薄力粉)でもOK!
全粒粉だとさらに粉の甘みが味わえて美味しいです。
ぜひお試しを!






